Hogyan kell használni a fogpiszkálókat

Sok embernek szokása, hogy étkezés után választja meg a fogaikat. Valójában a szépen elrendezett egészséges fogak általában nem könnyűek beragadni az ételeket. A rossz fogpiszkáló gyakori használata vagy a fogpiszkáló nem megfelelő használata károsíthatja a fogakat és az ínyeket, az íny atrófiáját, a kitett foggyökereket, a fogrések kiszélesedését és az orális bakteriális fertőzést okozhatja. Minél szélesebb a fogak közötti rések, annál könnyebb az élelmiszermaradványok elakadniuk, vagyis ördögi ciklust képeznek, vagyis azt mondják: "minél inkább a fogait választja, annál vékonyabbak". Tehát jó, ha fogpiszkálóval választja ki a fogait? Hisszük, hogy mindaddig, amíg helyesen és megfelelő időben használják, a fogak kiválasztása jótékony és ártalmatlan.
Próbáljon meg nem választani a fogait a nyilvánosság előtt. Amikor meg kell választania a fogait, először készítsen egy darab papírt, majd a másik kezével lefedje a száját. Ne nézze meg és ne enni azokat a dolgokat, amelyeket a nyilvánosan választ ki, ne rúgja véletlenszerűen, és ne köpje ki véletlenszerűen. Tekerje be őket az elkészített papírtörlővel, mielőtt a fogait szedte volna, és dobja be a szemétbe vagy az étkezőasztal mellett. Miután kiválasztotta a fogait, ne tartsa a fogpiszkálót a szájában, nem is beszélve arról, hogy ételt válasszon.
Ne használjon túl sok erőt, és ne csúszjon túl gyorsan.
A fogak kiválasztásának helyes módja az, ha a fogpiszkálót a fog felülete mentén lassan az íny Sulcus aljába helyezi, majd óvatosan tolja az élelmiszer -maradékot a nyelv felé. A cselekvésnek szelídnek kell lennie, hogy elkerülje a periodontális szövet károsodását. A legjobb, ha az étkezés után 15-20 perccel öblíti a szádat. A szája öblítésekor a szája bezárása után egy bizonyos erővel az arcát agitálása érdekében használja úgy, hogy a szájvíz előre -hátra áramlik a fogakon keresztül, hogy kiürítse az élelmiszermaradványokat és más tartozékokat. Ha olyan fogakba ágyazott élelmiszermaradványokkal találkozik, amelyekkel valóban nem tudsz ki öblíteni, használhat fogkefét, vagy zsebkendőt vagy törülközőt használhat az élelmiszer beágyazásához és megcáfolásához, és óvatosan dörzsölheti azt, hogy az élelmiszermaradványok elhagyják az érintett területet. Ez nemcsak elősegítheti a fogak és a kapcsolódó szövetek anyagcseréjét, hanem erősítheti a fogakat és az ínyeket is.